Was ist Asthma bronchiale?
Hauptmerkmal sowohl beim allergisch bedingten als auch beim nichtallergisch
bedingten Asthma, ist eine Entzündung der Atemwege.
Fit trotz Asthmaleiden !
Aktiv trotz Asthma !
Asthma Aspekte
Sportarten für Asthmatiker - Schwimmer aus Passion
" Unser Hallenbad schließt in wenigen Minuten, bitte begeben Sie sich zum Ausgang. Wir danken Ihnen für den Besuch und freuen uns auf ein Wiedersehen", hallt es aus dem Lautsprecher im Herren-Umkleidebereich. Horst trocknet sich noch rasch sein kurzgeschorenes Haar. Er ist zufrieden mit sich. 12 Bahnen stehen heute auf seinem Erfolgskonto.
Jeden Donnerstag kommt der 48-Jährige hierher. Früher war er ein emsiger Saunabesucher. Sein Asthma lässt das allerdings schon seit Jahren nicht mehr zu. Die heiße trockene Luft ist nichts für ihn. Ganz wollte er sich damals aber nicht vom Sport verabschieden. Dr. Gerber hatte ihn eingehend untersucht: "Anstrengungs-Asthma! Es nützt nichts, Pollenfilter ins Auto zu bauen. Ihr Asthma ist nicht allergisch bedingt. Um den Sport machen Sie sich mal keine Sorgen. Wenn Sie gern schwimmen gehen, dann sollten Sie das auch weiterhin tun. Messen Sie vorsorglich den PEF, bevor Sie zur Halle marschieren. Zeigt die Ampel auf grün*, ist Schwimmen erlaubt. Die Sauna lassen wir aber ´mal lieber…".
Horst lässt sich stets Zeit beim Schwimmen. Seine Bahnen zieht er eher gemächlich. Es geht ihm ja nicht um Medaillen. Das Schwimmen macht ihm Freude und bereitet ihm keinerlei Probleme beim Atmen. Er war einer der ersten Mitglieder in der kleinen Asthma-Sportgruppe hier im Ort. Zweimal fuhren die Teilnehmer schon nach Berchtesgaden in das Asthmazentrum. Die Schulung hatte sich ausgezahlt. Das Schwimmen ist inzwischen ein fester Bestandteil ihrer Asthma-Therapie. Dr. Gerber ist zufrieden mit seinem Patienten – und Horst ist es auch…
* Ampelschema:
FAQ´s: Welche Sportarten sind für Asthmatiker geeignet?
Sportarten wie Schwimmen, Walking und Radfahren sind nach Rücksprache mit dem Arzt geeignet. Sie erfordern nur eine mäßige Anstrengung. Aber auch Krafttraining kann betrieben werden, wenn die "Spielregeln" eingehalten werden (siehe "Neues aus Wissenschaft und Forschung"). Sport um jeden Preis ist allerdings eher schädlich.>> Zurück zur Übersicht "Fallbeispiele"